Jeannine Borchers – approbierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Impact-Therapeutin i.A., EMDR-Therapeutin und Gründerin von Lebend-ICH.
Nach vielen Jahren in meiner Praxis entschied ich mich bewusst für einen neuen Weg: Menschen unabhängig von Diagnosen, langen Wartezeiten und starren Versorgungssystemen dabei zu begleiten, sich selbst wieder zu verstehen.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die Überzeugung, dass Symptome keine Feinde sind. Sie sind oft der beste Lösungsversuch, den ein Mensch in einer bestimmten Lebenssituation finden konnte. Anstatt Symptome zu bekämpfen, unterstütze ich Menschen dabei, ihre innere Logik zu erkennen, Schutzmechanismen zu verstehen und wieder Zugang zu ihren eigenen Bedürfnissen, Gefühlen und Ressourcen zu finden.
Meine Arbeit verbindet wissenschaftlich fundierte Psychologie mit erlebnisorientierten Methoden aus der Impact Therapie, EMDR und Psychotraumatologie, sowie kreativen und körperorientierten Interventionen. Mit Bildern, Metaphern und erfahrbaren Übungen mache ich komplexe psychologische Zusammenhänge greifbar und ermögliche nachhaltige Veränderungsprozesse.
Neben der individuellen Begleitung entwickle ich Bücher, Online-Kurse, Vorträge und Workshops und biete lebendige, erlebnisorientierte Gruppenformate an. Mit Methoden der Impact Therapie, kreativen Übungen und gemeinsamen Erfahrungen schaffe ich Räume, in denen Lernen nicht nur verstanden, sondern unmittelbar erlebt werden kann.
Mit Lebend-ICH verfolge ich eine klare Vision: Psychologisches Wissen verständlich, alltagsnah und für möglichst viele Menschen zugänglich zu machen. Dabei verbinde ich fachliche Tiefe mit einer lebendigen, humorvollen und praxisnahen Arbeitsweise, die Menschen nachhaltig in Bewegung bringt.
Meine Haltung ist geprägt von Respekt, Neugier und der tiefen Überzeugung, dass Veränderung dort entsteht, wo Menschen beginnen, sich selbst wahrzunehmen.
Ebenso bin ich davon überzeugt, dass ich hilfreich sein kann und es für jeden, der sich auf die Reise begibt, ein besseres Leben als jetzt zu finden gibt.
Ergebnisse, die für sich sprechen
Meine Beratung kann Sie beispielsweise bei folgenden Anliegen unterstützen – individuell auf Ihre Situation zugeschnitten.
„Nach außen habe ich funktioniert – innerlich war ich erschöpft, unruhig und habe unglaublich viel gegrübelt. Ich hatte ständig das Gefühl, nicht genug zu sein und immer noch mehr leisten zu müssen.“
– E.
„Ich würde die Begleitung jedem empfehlen, der mit sich selbst oder seiner Situation überfordert ist. Sie hilft dabei, das Chaos zu ordnen und gleichzeitig viel über sich selbst zu lernen.“
– S.
„Ich habe unglaublich viel Wachstum erlebt – vor allem für mich selbst, aber auch für andere spürbar. Ich traue mich heute viel mehr und habe deutlich mehr Selbstvertrauen gewonnen.“
– S.
„Es geht nicht darum, zum perfekten Supermenschen zu werden, sondern bei einem Menschen anzukommen, dem man sich selbst gerne stellt.“
– S.
„Die Zusammenarbeit war wertschätzend, ehrlich, geduldig und verständnisvoll. Ohne Druck, aber trotzdem motivierend.“
– E.
„Durch unsere Zusammenarbeit hat sich meine Sicht auf meine Vergangenheit positiv verändert. Ich probiere heute mehr aus, lasse Fehler zu – auch wenn ich das immer noch nicht gerne tue – und funktioniere nicht mehr einfach nur.“
– M.
„Die Arbeit war immer sehr zukunftsorientiert. Wenn eine Strategie nicht geholfen hat, wurden neue Ideen eingebracht und andere Wege entwickelt.“
– F.
„Ich gehe heute viel liebevoller mit mir selbst um. Vor allem habe ich verstanden, dass Rückschritte nicht bedeuten, dass ich versagt habe. Ich nehme meine Bedürfnisse bewusster wahr und setze häufiger Grenzen.“
– E.
